NUAD (Thai Yoga Bodywork)
Scherzhaft auch als „Yoga für Faule“ bezeichnet, weil es für den Empfangenden mit keinerlei Anstrengung verbunden ist.
Übersetzt bedeutet NUAD „Heilsame Berührung“.
Es ist ein ca. 2500 Jahre altes Heilkunstsystem basierend auf Ayurvedischer Medizin und wirkt als Stimulation der eigenen Energien im gesamten Körper.
NUAD wird am Boden auf einer Matte, in bequemer Kleidung und ohne Öl ausgeübt. Durch das Zusammenwirken von sanften, fließenden Bewegungen, tiefer Dehnungen und Drucktechniken entlang der Energielinien entsteht ein Zustand tiefster Entspannung und Regeneration.
Eine besonders gute Wirkung zeigt sich bei Kopf- und Nackenschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, körperlicher und geistiger Überanstrengung, aber auch bei Verdauungsproblemen, Schlafstörungen und innerer Unruhe.
NUAD schenkt tiefe Entspannung:
- senkt den Stresslevel
- beruhigt das Nervensystem
- beseitigt muskuläre Verspannung
- korrigiert Körperliche Fehlhaltungen
- vertieft die Atmung
- verbessert die Verdauung
- bessert die Qualität des Schlafes
- mobilisiert den Bewegungsapparat und nahezu alle Gelenke
- stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte
- stimuliert die Hormondrüsen und stärkt die inneren Organe
- verbessert die Blut- und Lymphzirkulation
- verbessert die Muskelstärke und Effektivität der Muskeln
- wirkt entgiftend
Preise
Reguläre Preise
30 Minuten Sitzung 45,--
60 Minuten Sitzung 70,--
5er Block 325,--
Für meine Yogakursteilnehmer
30 Minuten Sitzung 40,--
60 Minuten Sitzung 60,--
5er Block 275,--
